中医辩证分型瘦身

作者:关于我们

形状:迷人的花苞,隽永的色彩。

莙荙菜、茄子、白萝卜、冬瓜子、冬瓜皮、丝瓜、油菜、菠菜、苋菜、芹菜、小米、大麦、绿豆、豆腐、小麦、柑、苹果、梨、枇杷、橙子、西瓜皮、杧果、橘、槐花、菱角、薏仁、茶叶、蘑菇、猪皮、鸭蛋、养麦。

三、产后脾虚湿阻型

形状:迷人的花苞,隽永的色彩。

味道:玫瑰花特有的香气在水中悄然释放。

中医辩证分型瘦身

瘦身方法:少吃几口。可多补充青菜、瓜果等含凉性食物。

中医辩证分型瘦身 中医辩证分型瘦身 一、胃热痰瘀型 表现:肌肉结实、容易口渴、食量大、爱吃冰。 瘦身方法:少吃几口。可多补充青菜、瓜果等含凉性食物。 凉性食物推荐: 莙荙菜、茄子、白萝卜、冬瓜子、冬瓜皮、丝瓜、油菜

瘦身方法:喝点放松情绪的玫瑰花茶、泡澡。

一、胃热痰瘀型

莙荙菜、茄子、白萝卜、冬瓜子、冬瓜皮、丝瓜、油菜、菠菜、苋菜、芹菜、小米、大麦、绿豆、豆腐、小麦、柑、苹果、梨、枇杷、橙子、金沙国际登录网址,西瓜皮、杧果、橘、槐花、菱角、薏仁、茶叶、蘑菇、猪皮、鸭蛋、养麦。

味道:玫瑰花特有的香气在水中悄然释放。

表现:肌肉结实、容易口渴、食量大、爱吃冰。

功效:具有舒肝镇痛、收敛止泻的作用。对经痛或月经过多者有一定疗效。

瘦身方法:可补充利水排出的食物如薏仁等,一方面多运动锻炼肌肉。

三、产后脾虚湿阻型

四、更年期或老年的肝肾两虚型

四、更年期或老年的肝肾两虚型

表现:肌肉松软、容易疲倦无力、四肢浮肿、食欲差、产后居多。

瘦身方法:少吃几口。可多补充青菜、瓜果等含凉性食物。

本文由金沙国际登录网址发布,转载请注明来源

关键词: